Cours d'aquagym

un sport aquatique complet qui tonifie tout le corps et sans courbatures !

 

Aquagym : tout le corps est sollicité

 

Aqua-fitness : avec les palmes le renforcement est axé sur les jambes et les abdominaux !

 

Aqua-relax : venez tester cette tecnhique inventée par un psychologue américain pour couper le mental et détendre tout son corps.

 

AQUA RELAX

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Prochaine réunion nutrition : le vendredi 22/09 à 18h30

 

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